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【無⑥】悩みの9割は“自分ごと”にしすぎている:苦しみを生み出す思考を止める方法

最近のジュエルさん

1か月、ガチで健康にいい食事をしたら体はどう変わる?「パレオリトリート」

【超没入②】メールは仕事ではない?ホワイトカラーの生産性爆上げワークフローの秘密

【超没入①】通知地獄から抜け出す:メール断捨離で生産性革命

【無⑤】変えられるものと変えられないものを識別する知恵

個人のプロジェクト管理で使えそうなツールを探してみるの巻「Trello, Flow, ToDoist, Clickup, Asana, Jira」

【Oura Ringで検証】快眠サプリ「メラトニン」をやめてみたら睡眠の質は変わるのか

【無④】自分に害を与えている染みついた心のくせ

【無③】自己とは脳が作り出した虚構に過ぎない

【無②】自己とはただのツールだった—使い方を変えれば苦しみは消える

スマホを28日間やめた結果やってよかったなと思った話

【合理的思考⑱】偶然か必然か?因果関係を見極めるための考え方

【THE ORGANIZED MIND⑧】クリエイティブ・タイム、ライフタイム

【無①】現代人の心の機能不全とその処方箋

【合理的思考⑰】エスカレーションゲーム、囚人のジレンマ、公共財ゲーム

【THE ORGANIZED MIND⑦】タスク管理、学習と睡眠、先延ばしについて

【THE ORGANIZED MIND⑥】人間関係の整理、効率的な脳の使い方

4ヶ月の筋トレとHIITで1分バーピーチャレンジはどれくらい上がるか

【THE ORGANIZED MIND⑤】スマホ一つで何でもできるのがよくない

Redmi Pad SE 8.7を買ったぜ

放牧、薬不使用のお肉を取り扱うHORIZON FARMSを使ってみた

現実に生きる ーデジタル・ミニマリズムのススメ②ー

スマホとの付き合い方を改めて考えてみては ーデジタル・ミニマリズムのススメ①ー

ぼーっとしたり小説読んだりする時間を増やしたいのでタイムトラッキングアプリで記録してモチベを高める試み