最近足首をけがしてしまったので、走れなくなって有酸素運動ができなくなっている。
足首に負担をかけない運動ということでエアロバイクを導入してみようかと。
エアロバイクを選ぶ
前からちょっと欲しいなと思ってましてこれを機にちゃんと探してみる。
選ぶ基準
エアロバイクについて調べてみていて僕の選ぶための基準を出してみる。
- 価格(お試しでもあるので安く済ませたい)
- サイズ
- 折り畳みができる
こんなもんですね。
僕の部屋は狭いので折り畳みは必須。
でさらにサイズが小さければ小さい方が良い。
候補たち
Amazonで探したものをリスト化しました。
価格はセール中だったので今は違ってるかも。
購入したもの
TOP FILMというメーカー?がつくっているもの。
届いたので組み立ててみましたが、大人一人でも30分くらいでできますね。
割と簡単。
コンパクトでええ感じや。
折り畳み時は以下のような感じ。
使ってみた感想
まずは30分くらい漕いでみました。
負荷は最大でもちょっと弱いかも。
なので緩い有酸素はできるけど、もっと負荷上げたいっていうのはむずいかもな。
逆に緩い有酸素運動であれば問題なくできますね。
漕ぎやすさとしてはメッチャ漕ぎやすいわけではない。
漕いでいる時に本体に膝がすれて少し痛い。(漕ぎ方もあるかも)
たち漕ぎはメッチャしづらい。
というわけで、使えるは使えるけどもメッチャ快適にバイクがこげるって感じではないかなー。
いまいちポイント
一つだけめっちゃ欠点がありました。
折りたたむときにサドルが低いと完全に折りたためない。
負荷調整の部分とサドルがぶつかってしまう。
まとめ
- 全体的に値段相応という感じでとりあえず試してみたい人にはいいかも
- 運動不足解消のために軽い有酸素をしたい人に向いている
- もっと快適にもっと負荷を上げて本格的にやりたいなら他の商品の方がいいでしょう
とりあえず走れるようになるまではこいつで運動しようかなと思います。





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